Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 9 Day 22021.04.04 Vasárnap, 08:23:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:12

Távolság

49.36 km Szint: 274 m

Tempó

01:50 p/km (32.83 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
45
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 274 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 183 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:21 1 02:21 25.53 6 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 17 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -6 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 3 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:02:48 0.99 02:50 21.21 14 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -3 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -11 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:04 0.38 02:48 21.38 7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!