ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:22Távolság
9.92 km Szint: 17 mTempó
06:41 p/km (8.97 km/h)Pulzus
Átlag
117
Minimum
61
Maximum
186
Edzésleírás
Bálinttal ATEK. 3 perc pihenővel. Szereztem focis társakat a fiamnak, így elég nyugodtan tudtam edzeni. Meglepően alacsony volt a pulzusom, szerintem rosszul mért vagy nem tudom... Mondjuk elég lusta lett, ahogy az ezres időket nézem. Azért 160 + pulzus illene. Na, persze, fussak gyorsabban, mindjárt beszól Korpa:-) 1 km 4:40 (137) 109 0.96 km 4:58 (150) 115 1. km 4:49 (154) 116 1. km 4:53 (155) Utéána elmentünk a régi temetőbe a másik dédszülői sírt is rendbe tenni. 60.2 kg
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 17 m
Átlagos pulzus: 117 bpm
Átlagos lépésszám: 54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 0.92 | 06:56 | 8.65 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
