adamountains futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:03:00Távolság
19.54 km Szint: 568 mTempó
12:26 p/km (4.82 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 568 m
Átlagos lépésszám: 58
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:18 | 1 | 13:18 | 4.51 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:15 | 1 | 15:15 | 3.93 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:05 | 1 | 13:05 | 4.59 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:35 | 1 | 17:35 | 3.41 | 150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1 | 10:47 | 5.56 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 1 | 12:53 | 4.66 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:31 | 1 | 13:31 | 4.44 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:38 | 1 | 26:38 | 2.25 | 139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:39 | 1 | 14:39 | 4.10 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 1 | 12:44 | 4.71 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | -141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.54 | 10:24 | 5.77 | -50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
