luksi 16.17 km Futás 2021-03-30-n 04:57-kor

luksi futás

2021.03.30 Kedd, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:10

Távolság

16.17 km Szint: 93 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	5	88	190	150
00:05:36	1	05:36	10.71	3	127	180	149
00:05:36	1	05:36	10.71	8	128	138	135
00:05:41	1	05:41	10.56	8	127	136	133
00:05:34	1	05:34	10.78	3	128	139	135
00:06:11	1	06:11	9.70	4	100	142	136
00:05:31	1	05:31	10.88	6	99	143	132
00:05:57	1	05:57	10.08	10	117	140	133
00:05:40	1	05:40	10.59	8	124	138	133
00:06:01	1	06:01	9.97	5	102	140	131
00:05:26	1	05:26	11.04	3	124	147	139
00:05:29	1	05:29	10.94	4	127	146	138
00:05:25	1	05:25	11.08	6	129	151	140
00:05:39	1	05:39	10.62	8	89	145	116
00:05:35	1	05:35	10.75	8	91	155	123
00:05:06	1	05:06	11.76	3	88	153	133
00:00:45	0.17	04:25	13.60	1	148	171	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.