bubu futás

2010.05.24 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:05

Távolság

13 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

:-)!

Majd este írok! Már este van:-)))!!!

Nem volt időm írni, de én nem olyan vagyok(vagy nem olyan lettem), hogy nem írom le. Muszály volt ma futnom, hogy mindent el tudjak intézni a héten. És minden jó időben legyen. De már szívesen lennék vasárnap. De az idő kerekét sajnos nem tudom forgatni, de ez ellen is fogok tenni valamit:-))).

Pedig én úgy éreztem, hogy repülök:-)! Mert olyan érzés volt, de ezt csak a hétvége miatt éreztem úgy. Munka mellett csak így tudok futni, ha rakosgatom ide-oda. És a drága barátom a napocska végig mosolygott rám, de szélesre húzta a száját:-). A 13km alatt kb:3km ami egy picit árnyékos volt.

:-)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:05 13 05:00 11.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5154 napja

Gratula spori!Egészségedre váljék Bubu az edzés.

Marina képe

Marina 5154 napja

Ezen a héten nem aprózol. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!