Edzésleírás
:-)!
Megint arra futottam, mint tegnap. Mert nálunk most javítják az utat és erre jobb a terep. De csak árnyékban volt 25fok. Szenyább volt az idő, mint tegnap. Olyan kis alattomos volt:-). Jaaaaaaaaaaaa és persze a szembe szél az első 12.5km-ben vigyorgott velem szembe. Hááát néha nekem is mosolyra húzta a számat:-).
:-)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:24 | 25 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 5153 napja
Gratulálok !!! nagyon ügyes vagy !! kitartó, bátor, és erős !!!!!!! :)))