hbrctika 85 kg Erősport 2021-03-29-n 17:00-kor

hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.03.29 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

WOD 1 3 rounds 20 pull ups, 30 wall ball 9 kg 40 push ups

WOD 2 3 rounds 100 du 20 truster 40 kg 20 burpee over bar

utána lett volna egy 10 amrap 10 squat clean 20 box jump de a cleant nem bírta az elaludt válam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.