laja14 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:25Távolság
14.59 km Szint: 26 mTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
89
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 26 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.59 | 05:03 | 11.87 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
