oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:26Távolság
20.3 km Szint: 50 mTempó
04:15 p/km (14.09 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
96
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 50 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 317 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 0.3 | 04:50 | 12.41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
