lójer 14 km Futás 2010-05-23-n 20:40-kor

lójer futás

2010.05.23 Vasárnap, 20:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:24

Távolság

14 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Running Laca eljött velem a Népligetbe egy kicsit kocogni, mármint Ő kocogott, nekem ez volt a max ami még jól esett.

Szóval nekem tök jó volt és Ő is gyűjtött egy pár kilométert, gyakorolta a lassú futást...:-) Kösz Laca!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:24	14	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csattogoboka 5152 napja

Tényleg szép hét volt! Remélem élvezted. :D

Noncsa 5152 napja

De jó, (heti) 4 futás!!Nekem teccik az időd!!(Laca a saját idejét is lassúnak gondolja..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.