Edzésleírás
A hegyi edzés, Sztaravoda-Pap rét- Szarvas szérű-Pilisszentlászlói út-Sztaravoda ... útközben három zárt sorompón kellet átemelgetni a bringát :) ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:56 | 14.04 | 02:55 | 20.58 | 340 | 72 | 111 | 167 | 150 |