csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:02Távolság
12.5 km Szint: 22 mTempó
04:19 p/km (13.88 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
56
Maximum
162
Edzésleírás
Nagyon fáradtan ment, nehezemre esett a 150-es pulzus is. Nincs összhangban a pulzusom, az érzéseimmel.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 22 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 1 | 03:37 | 16.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.5 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Adizero 8 Boston 2020/1
584.7 / 1500 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
