Edzésleírás
Mátyásföld
Ez a tempó azért nagyon rendben volt erre a sokat futott útvonalamra. Ha nem lennének keresztutcák (forgalom), akkor a 23-as kezdet is meg lehetett volna ma. Azt hiszem ez jól alá is támasztotta, amit a mostani posztomba leírtam:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:11 | 5 | 04:50 | 12.41 | 37 | 0 | 0 | 0 |