Edzésleírás
Hegytető - Z+ - P-; K- - Pap-rét - K-; P- - K+ - K-; K+ - K+; K háromszög - K+ - KL - Fellegvár - K- - Visegrád
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:49 | 16 | 05:59 | 10.02 | 341 | 0 | 0 | 0 |