Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 8 Day 32021.03.26 Péntek, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

31.1 km Szint: 156 m

Tempó

01:56 p/km (31.00 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 6 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -13 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 5 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -9 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 11 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -2 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 21 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -26 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -18 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 12 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 12 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:00:10 0.09 01:51 32.40 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!