luksi 14.89 km Futás 2021-03-25-n 04:57-kor

luksi futás

2021.03.25 Csütörtök, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:12

Távolság

14.89 km Szint: 89 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	5	125	159	139
00:05:27	1	05:27	11.01	3	111	149	130
00:05:31	1	05:31	10.88	8	128	143	134
00:05:35	1	05:35	10.75	8	118	139	132
00:05:29	1	05:29	10.94	3	126	142	135
00:05:52	1	05:52	10.23	4	125	149	138
00:05:29	1	05:29	10.94	6	118	158	137
00:05:59	1	05:59	10.03	10	95	167	134
00:05:22	1	05:22	11.18	8	120	140	135
00:05:30	1	05:30	10.91	6	131	150	137
00:05:24	1	05:24	11.11	4	128	144	138
00:05:26	1	05:26	11.04	6	95	145	122
00:05:26	1	05:26	11.04	9	95	146	133
00:05:26	1	05:26	11.04	8	128	152	144
00:04:30	0.89	05:03	11.87	3	133	161	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.