Kitu 9 km Futás 2010-05-23-n 14:30-kor

Kitu futás

2010.05.23 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:49

Távolság

9 km Szint: 332 m

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Sajnos a T5o után bekaptam egy vírust, ma mentem ki először futni, nagyon jól esett, de gyenge vagyok. Legalább a lábamat pihentettem és bár éreztem most futás közben, de ez semmi a verseny előttihez képest.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:49	9	06:52	8.74	332	0	171	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tvjudit 5147 napja

Óóóó, sajnálom. Jobbulást...

gergő 5148 napja

back to track!! :)) jobbulást! de látom azért már ok..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.