Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 8 Day 22021.03.24 Szerda, 12:28:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

31.41 km Szint: 169 m

Tempó

01:55 p/km (31.31 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 171 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -2 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 1 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 20 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -20 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:59 0.99 03:01 19.91 18 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 38 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 45 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -37 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -35 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -29 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:00:45 0.43 01:45 34.40 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!