Edzésleírás
2,5km-10x(400-200)-2,5km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:30 | 11 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |