luksi 15.13 km Futás 2021-03-23-n 04:56-kor

luksi futás

2021.03.23 Kedd, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:12

Távolság

15.13 km Szint: 89 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

102

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	6	176	185	181
00:05:38	1	05:38	10.65	3	135	185	153
00:05:44	1	05:44	10.47	8	130	142	137
00:05:48	1	05:48	10.34	8	129	138	135
00:05:46	1	05:46	10.40	3	129	138	134
00:06:02	1	06:02	9.94	4	120	139	133
00:06:27	1	06:27	9.30	5	102	138	130
00:05:49	1	05:49	10.32	10	126	139	135
00:05:44	1	05:44	10.47	8	127	141	136
00:05:46	1	05:46	10.40	6	130	140	136
00:06:12	1	06:12	9.68	3	107	147	133
00:06:14	1	06:14	9.63	6	102	140	132
00:05:32	1	05:32	10.84	8	129	142	138
00:05:37	1	05:37	10.68	8	131	146	141
00:05:23	1	05:23	11.15	3	140	147	143
00:00:38	0.13	04:52	12.32	1	143	149	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.