Gubanc futás

Afternoon Run2021.03.22 Hétfő, 16:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

20 km Szint: 22 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
77
Maximum
183

Edzésleírás

Peter Horvath
- Today it was a 20 km workout after marathon.
- Ma volt egy 20 km-es edzés maraton után.

teljes táv: 20,00 km; összes idő, 1:45'59.0; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 5:18 min/km, Szintemelkedés: 022, PTE: 3,4; EPOC: 067.

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Váci Mihály utca, Rohonci út, Petőfi Sándor utca, Március 15. tér, Markusovszky Lajos utca, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.
400 m-es atlétika pálya, 32.50 kör - 400 m athletics pálya, 32.50 laps.
Hadnagy utca, Eperjes utca, Sugár út, Dr. István Lajos körút, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!