Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:04:28

Távolság

1.5 km

Tempó

02:59 p/km (20.15 km/h)

Edzésleírás

1500m 4'28.56" (72", 74", 71", 51")

Veterán verseny a Honvéd pályán. Végig egyenletes tempót mentem, a második kör volt picit lassabb. Összességében jó futás volt, de a végén kellett volna egy komolyat hajrázni. Sajnos nem tettem. Viszont az bíztató, hogy a második fele gyorsabb volt. Gyakorlatilag végig vezettem, és a szembeszél elég erős volt, így megint beigazolódott, hogy az állóképesség rendben van. 

Sajnos még mindig fáj a lábam, ez is zavart picit. Jó lenne fájdalom mentesen futni!!!

Sajnos az achillesz tapadás van begyulladva, kenem, nyújtom, erősítem. Egyszer csak rendbe jön!

Gyorsulni kell, és minél többet versenyezni, hogy rutint szerezzek, és a végét is meg tudjam futni. A következőt, remélem egy, max. két héten belül, pedig bátran el kell kezdeni 70-es körökkel, és végig is lehet úgy futni.

Megyek is, keresem a következő versenyt :-)

4 hozzászólás

laetitia 5343 napja

Gratulálok!!!!! :)

Pierre 5344 napja

Szerintem is tök jó eredmény, főleg így elsőre, és egyedül futva. Grat!

Sebcoe 5344 napja

Köszi! De a tök jótól még nagyon messze van...

csattogoboka 5345 napja

Gratulálok, tök jó!