zoltan.kurucz 21.16 km Futás 2021-03-21-n 09:15-kor

zoltan.kurucz futás

2021.03.21 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:07

Távolság

21.16 km Szint: 168 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	9	76	142	129
00:05:28	1	05:28	10.98	8	134	148	140
00:05:41	1	05:41	10.56	8	139	148	142
00:05:31	1	05:31	10.88	8	136	146	141
00:05:30	1	05:30	10.91	8	138	150	143
00:05:43	1	05:43	10.50	9	140	151	145
00:05:40	1	05:40	10.59	9	142	158	148
00:05:34	1	05:34	10.78	8	144	155	149
00:05:28	1	05:28	10.98	8	148	155	151
00:05:44	1	05:44	10.47	9	146	158	152
00:05:41	1	05:41	10.56	9	147	164	153
00:05:33	1	05:33	10.81	8	149	161	154
00:05:37	1	05:37	10.68	8	149	169	156
00:05:35	1	05:35	10.75	7	149	174	159
00:05:30	1	05:30	10.91	8	148	176	158
00:05:16	1	05:16	11.39	7	155	166	161
00:05:25	1	05:25	11.08	8	156	167	161
00:05:02	1	05:02	11.92	8	156	167	161
00:05:12	1	05:12	11.54	9	155	168	164
00:05:13	1	05:13	11.50	8	160	169	165
00:05:03	1	05:03	11.88	6	164	172	168
00:00:51	0.16	05:19	11.29	1	162	170	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.