csiki79 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:33Távolság
9.6 kmTempó
04:07 p/km (14.56 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Balatonfüred TT 3. forduló.
Az első 4 kör egész jól lement, de az utolsó 2 már szúrós volt, ja és az úszás 1 kör után a visszaugrásnál ráugrottam egy kőre a talpboltozatommal, ami igen kezdett fájni.
Ha ez a táv nem volt elmérve akkor elégedett vagyok a futásommal.
1. depó: 2:05 (neoprén)
2. depó: 1:30
Összidő: 2:16:39
Nekem tetszett és amitől féltem, az is nagyon jól ment (úszás).
Helyezés (Futás):
Abszolut: 28. (116)
Kategória: 4. (17)
Eredmény:
Abszolut 37. (116)
Kategória: 5. (17)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Start, 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 5321 napja
Köszönöm! Kellemesen elfáradtam a végére és nem is izomzatilag, inkább tüdőre.