Edzésleírás
- 30 perc bemelegítés
- 10*100m/100m váltakozó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:55 | 6.4 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
00:11:04 | 2 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 148 |