csiki79 futás

2010.05.28 Péntek, 15:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:59

Távolság

8.4 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
96
Maximum
158

Edzésleírás

- 30 perc bemelegítés

- 10*100m/100m váltakozó

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:55 6.4 04:59 12.03 0 0 0 135
00:11:04 2 05:32 10.84 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010