Friloti 30.15 km Futás 2021-03-20-n 07:00-kor

Friloti futás

2021.03.20 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:19

Távolság

30.15 km Szint: 127 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

123

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	1	04:59	12.04	7	124	156	148
00:04:44	1	04:44	12.68	0	150	161	155
00:05:03	1	05:03	11.88	0	155	163	160
00:05:10	1	05:10	11.61	1	157	163	161
00:05:17	1	05:17	11.36	2	157	163	160
00:05:26	1	05:26	11.04	12	159	169	163
00:05:34	1	05:34	10.78	1	136	165	156
00:05:20	1	05:20	11.25	1	157	162	160
00:05:20	1	05:20	11.25	8	156	161	159
00:05:20	1	05:20	11.25	1	154	160	157
00:05:18	1	05:18	11.32	1	153	159	156
00:05:35	1	05:35	10.75	2	135	161	155
00:05:19	1	05:19	11.29	1	156	160	158
00:05:21	1	05:21	11.21	7	155	161	158
00:05:13	1	05:13	11.50	2	153	161	158
00:05:14	1	05:14	11.46	1	155	161	158
00:05:37	1	05:37	10.68	2	146	165	159
00:05:24	1	05:24	11.11	7	123	164	156
00:04:56	1	04:56	12.16	1	157	164	160
00:05:10	1	05:10	11.61	8	158	164	161
00:05:01	1	05:01	11.96	1	157	165	160
00:05:02	1	05:02	11.92	1	159	165	162
00:05:36	1	05:36	10.71	2	132	169	159
00:05:08	1	05:08	11.69	14	161	167	164
00:05:00	1	05:00	12.00	6	156	169	164
00:05:14	1	05:14	11.46	2	161	164	162
00:05:10	1	05:10	11.61	1	160	165	163
00:05:03	1	05:03	11.88	9	160	167	165
00:05:03	1	05:03	11.88	17	166	171	168
00:04:58	1	04:58	12.08	10	165	173	169
00:00:44	0.15	04:53	12.27	2	170	174	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.