pety8 bringázás

Build Me Up #5 - W5D4 - Method2021.03.20 Szombat, 09:37:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:11

Távolság

53.05 km Szint: 79 m

Tempó

01:37 p/km (36.93 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
80
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 236 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -1 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 2 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 3 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:00:15 0.05 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!