Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 8 Day 12021.03.19 Péntek, 08:31:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

31.47 km Szint: 214 m

Tempó

01:55 p/km (31.37 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
116
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 15 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 10 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -8 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 12 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 29 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -12 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -12 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -13 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -15 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 4 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 13 0 0 0 0
00:01:32 0.49 03:08 19.17 9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!