Edzésleírás
B7
benne 5x1 km tempós (4:41, 4:37, 4:36, 4:52, 4:46)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:03 | 10.04 | 05:05 | 11.80 | 37 | 0 | 164 | 151 |