Aerodinamik erősport

Délelőtti edzés2021.03.17 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

Tolockodas 5x 10,

\r\n

huzockodas 5x6

\r\n

szeles huzockodas 5 x 5-6

\r\n

monkey bar 5 x 5-6 hossz

\r\n

bicepsz hizas 5x 5

\r\n

alkar huzas 5x 5

\r\n

láb a fej felé 5 x 6 db

\r\n

175 db

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!