Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 7 Day 42021.03.17 Szerda, 17:47:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:07

Távolság

50.55 km Szint: 398 m

Tempó

01:51 p/km (32.57 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
44
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 398 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1.01 02:07 28.41 2 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 6 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 27 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 13 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -48 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 13 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -2 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -2 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 3 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -9 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -3 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 6 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 25 0 0 0 0
00:04:07 1.01 04:05 14.72 27 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -34 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -4 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -5 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -13 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 6 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 9 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -2 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 34 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 8 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -18 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -34 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 9 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -9 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -6 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:22 0.56 02:26 24.59 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!