73Kacsa bringázás
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1 - Quarantine Ride (day 6)2021.03.17 Szerda, 18:05:16
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:09Távolság
18.18 km Szint: 303 mTempó
03:09 p/km (19.09 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
80
Maximum
150
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 303 m
Átlagos pulzus: 123 bpm
Átlagos pedálfordulat: 83
Átlagos teljesítmény: 111 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:57 | 1.01 | 01:56 | 31.08 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.99 | 03:02 | 19.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1 | 01:38 | 36.73 | -25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1.01 | 05:15 | 11.43 | 28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.99 | 02:25 | 24.75 | -14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 1 | 02:27 | 24.49 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1.01 | 01:26 | 41.79 | -54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 0.99 | 03:28 | 17.30 | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 1.01 | 01:47 | 33.67 | -18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 0.99 | 03:49 | 15.70 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 1 | 01:11 | 50.70 | -33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 1 | 02:53 | 20.81 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:19 | 1 | 01:19 | 45.57 | -25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 1 | 03:26 | 17.48 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.18 | 10:44 | 5.59 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
