airtaki bringázás

Light intervals2021.03.17 Szerda, 17:17:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:16

Távolság

43.57 km Szint: 64 m

Tempó

01:37 p/km (37.20 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
73
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 170 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 4 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -4 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:11 0.58 02:02 29.41 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!