Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:09:01,9 0:09:01,9/130
2. 0:23:00,2 0:13:58,3/142
3. 0:35:16,8 0:12:16,6/156
4. 0:47:02,3 0:11:45,5/164
5. 0:58:47,9 0:11:45,6/164
6. 1:11:26,4 0:12:38,5/161
7. 1:25:59,3 0:14:32,9/147
8. 1:39:10,9 0:13:11,6/155
9. 1:52:13,4 0:13:02,5/153
10. 2:01:36,0 0:09:22,6/145Elkezdtem a piramist, de túl a túl magas pulzus miatt félbehagytam. Próbáltam helyrerakni magam, de utána már nem esett jól. Lehet, hogy pihennem kell,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:36 | 22 | 05:32 | 10.86 | 30 | 93 | 168 | 152 |
pecsenye 5246 napja
ááááááááááá.. pihenni... tudod milyen uncsi? brrrrrrrrrrrrr.. eszedbe ne jusson:):)