Edzésleírás
igazán laza kiengedett futás csak 40 perc után. Miért???
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 12 | 07:25 | 8.09 | 10 | 120 | 154 | 129 |