Ágic@ erősport

Csütörtöki CrossFit 2021.03.11 Csütörtök, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Megmozgatott súly

804 kg

Edzésleírás

Jumping Jack
30 guggolásból felugrás
20 burpee
40 mountain climbing(fekvőtámasz helyzet váltott terd felhuzas)
30 guggolas
20 ugráló kötél
20 Jumping Jack
20 guggolásból felugras
10 burpee
30 mountain climbing
30 guggolas
20 ugráló kötél
50 Jumping Jack
20 guggolásból felugrás
10 burpee
20 mountain climbing
20 guggolas
20 ugráló kötél

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Run 100
0%
0 / 1000 km