Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 7 Day 52021.03.12 Péntek, 08:01:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:11

Távolság

24.47 km Szint: 449 m

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
52
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 449 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 147 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:55 1 02:55 20.57 17 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 39 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -20 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 3 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -27 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -5 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -14 0 0 0 0
00:05:11 1.01 05:08 11.69 39 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -40 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 15 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -21 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:02:53 0.99 02:55 20.60 17 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 19 0 0 0 0
00:04:36 1.01 04:33 13.17 37 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -18 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -49 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 17 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -7 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 0 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 25 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -43 0 0 0 0
00:01:37 0.48 03:22 17.81 19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!