Edzésleírás
Tulajdonképp nel mehet okom panaszra, olyan jó közepes volt ez a futás. A térd a legutolsó pár méteren jelzett kicsikét. Még tart a három hónapos glükozamin+condroitin kúra, oszt' majd meglátjuk... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:48 | 8 | 06:29 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skam 5112 napja
Nohát, együtt futottunk egy szakaszon! :)
Dicséretes ez a 8 kili, valóban!