73Kacsa bringázás

VO2 Max - 4x4 (40/20)2021.03.09 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:17

Távolság

19.71 km Szint: 61 m

Tempó

02:27 p/km (24.49 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
109
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 108 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:45 1 03:45 16.00 0 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 0 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 1 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 2 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 17 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -20 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:01:57 0.69 02:50 21.23 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!