orshe.x futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:38Távolság
17.04 km Szint: 58 mTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
69
Maximum
192
Edzésleírás
15p tempo incl + az ellogott potlasa okosan..
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 58 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.02 | 05:32 | 10.83 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.01 | 05:46 | 10.42 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.02 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
