Aerodinamik 98.7 km Bringázás 2010-05-21-n 09:16-kor

Aerodinamik bringázás

2010.05.21 Péntek, 09:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:50

Távolság

98.7 km

Tempó

02:06 p/km (28.63 km/h)

Edzésleírás

Fogyasztó edzés volt (74.8-ról, 73.3 kg-ra). Egyedül nyomtam egy nagykőrt. Büfétől-Szentkeresztig 46:48 p/mp, Szentkereszttől Dobogókőig 20:31 p/mp (összidő: 1:07:20). Fent egy kulacstöltés és vissza ugyanarra. A végén már fáradtam, de még így is tudtam pörgetni 37-40 km/h körül a Rómain visszafelé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:26:50	98.7	02:06	28.63	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.