plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.8 kmTempó
21:26 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
- 200 bemelegítés
- 200 pille technika, 200 vegyes, 200 gyors
- 200 hát technika, 200 vegyes, 200 gyors
- 200 mell technika, 200 vegyes, 200 gyors
- 200 gyors technika, 200 vegyes, 200 gyors
- 200 levezetés
A vegyesek: 3:00-2:50, a gyorsan 2:55-2:50.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
