Edzésleírás
Jól esett a futás a reggeli órákban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:59 | 3 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 160 | 154 | |
00:15:56 | 3 | 05:19 | 11.30 | 40 | 0 | 166 | 157 | |
00:15:49 | 3 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 164 | 160 | |
00:15:39 | 3 | 05:13 | 11.50 | 40 | 0 | 169 | 161 |