Edzésleírás
Könnyű fartlek. Rövid, viszonylag gyors belegyorsítások. Sajna fáj a sarkam, és az eleje kifejezetten nyögvenyelős futás volt. Fájt minden lépés. :-(
Aztán bemelegedett, és annyira már nem zavart...
De sajna ott van!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 10.5 | 04:11 | 14.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |