running Laca futás

2010.05.20 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:35

Távolság

9.4 km

Tempó

04:06 p/km (14.62 km/h)

Edzésleírás

Óhegy-park. Minden körben az emelkedőket megnyomtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:28 1.6 04:03 14.85 0 0 0 0
00:06:24 1.6 04:00 15.00 0 0 0 0
00:06:19 1.6 03:57 15.20 0 0 0 0
00:06:24 1.6 04:00 15.00 0 0 0 0
00:06:22 1.6 03:59 15.08 0 0 0 0
00:06:38 1.4 04:44 12.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!