Aerodinamik erősport

Délelőtti edzés2021.03.04 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Tolockodas 5x 10,

huzockodas 5x6

szeles huzockodas 5 x 5-6

monkey bar 5 x 5-6 hossz

bicepsz hizas 5x 5

alkar huzas 5x 5

5 x 5 tolóckodás gyűrűn 

5 x 5 láb a fej felé 

190 db

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!