luksi 13.1 km Futás 2021-03-03-n 04:57-kor

luksi futás

2021.03.03 Szerda, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:37

Távolság

13.1 km Szint: 78 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

118

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	5	118	140	133
00:05:24	1	05:24	11.11	3	138	147	142
00:05:31	1	05:31	10.88	8	135	146	142
00:05:34	1	05:34	10.78	7	135	143	141
00:05:29	1	05:29	10.94	3	135	144	141
00:05:43	1	05:43	10.50	4	131	147	142
00:05:33	1	05:33	10.81	6	135	144	142
00:05:47	1	05:47	10.37	10	123	146	142
00:05:49	1	05:49	10.32	8	126	147	139
00:05:57	1	05:57	10.08	6	122	148	141
00:05:21	1	05:21	11.21	9	136	149	144
00:05:20	1	05:20	11.25	5	140	148	145
00:05:04	1	05:04	11.84	5	144	159	151
00:00:24	0.1	04:00	15.00	0	157	159	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.