makaiviki futás

2010.05.20 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:25

Távolság

13 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Egy kis karika - ill. 8-as forma - a kis erdőnkben. Jó lett volna hosszabbat, de ma mintha lassabban folyna a vérem. Na, mindegy, legalább a testemen belül csinálja. Szóval elég volt ma ennyi, a maradék erőmet úgyis feléli, hogy dolgozni megyek estére, és meg kell hoznom azt a döntést, hogy elinduljak...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:25 13 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5246 napja

Ha nem sportolnánk sokkal nehezebben menne a munka is. Hajrá Viki! remélem lesz pihi a hétvégén! :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5247 napja

szörnyű lehet dolgozni menni.... tudom, miről beszélsz...

Kicsi képe

Kicsi 5247 napja

Nerm könnyű a döntés.. :))
Írtam emilt....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!