Edzésleírás
a közepén 5*2perc élénk iramban, közte 2perc könnyen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:47 | 13.6 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 164 |