hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.02.24 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

FEkvenyomás és guggolás majd utánna egy kis WOD-ozs

Spártai 300 csak pull ups helyet HSPU votl 15:52 de volt benne egy kis pakolás stb

Utána meg egy 21-15-9 ROW cal, DU, AB cal DU, GHD sit ups, DU 13:54

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!